Февраль
Общий объём за месяц: 583 км.
02.02
22 км "коньком".
03.02
40 км "коньком". Пробежал "Московску лыжню" ~ 2.22. Всю дорогу в караване, только в конце третьего (последнего) круга чуть подрастянулись. Получилось как тренировка.
05.02
30 км "коньком".
06.02
30 км "коньком".
07.02
30 км "коньком".
09.02
23 км "коньком".
10.02
25 км "коньком". Пробежал гонку на призы "Московского Комсомольца" - 10 км - 30.01.
11.02
29 км "коньком".
12.02
30 км "коньком".
13.02
32 км "коньком".
14.02
32 км "коньком".
16.02
40 км "коньком".
17.02
37 км "коньком".
18.02
25 км "коньком".
19.02
25 км "коньком".
20.02
25 км "коньком".
21.02
25 км "коньком".
23.02
20 км "коньком".
24.02
50 км "коньком". Пробежал Красногорский марафон - 2.38.38 (по протоколу). Всё понравилось - и погода, и трасса, и организация, и каша на финише, и как бежал. Похоже, что так быстро марафоны я ещё не бегал.
25.02
13 км "классикой". Гулял. Сегодня совсем никакой.
Вернуться на главную
