Октябрь
Общий объём за месяц: 313 км.
01.10
13 км.
02.10
13 км.
03.10
15 км.
04.10
15 км.
05.10
15 км.
07.10
19 км. Что-то сегодня как-то тяжело. Видимо, после вчерашнего...
09.10
15 км.
10.10
15 км.
11.10
15 км.
12.10
15 км.
14.10
15 км. Сегодня тяжеловато.
15.10
15 км.
16.10
15 км.
17.10
15 км.
18.10
8 км.
20.10
7 км.
21.10
10 км. Пробежал кросс лыжников. ~ 4.3 км - 17.13. Группу (50 - 59) выиграл.
22.10
15 км.
23.10
15 км.
24.10
15 км.
25.10
7 км.
27.10
14 км. Пробежал кросс "Золотая осень". 4.8 км - 17.23. Группу выиграл.
29.10
12 км.
Вернуться на главную
