Октябрь
Общий объём за месяц: 239 км.
03.10
14 км.
04.10
14 км.
05.10
14 км.
07.10
12 км.
10.10
16 км.
11.10
16 км.
12.10
16 км.
14.10
18 км.
16.10
16 км. Какой-то я сегодня совсем никакой.
17.10
14 км. Всё такой же...
20.10
7 км.
21.10
9 км.
22.10
11 км.
24.10
8 км. Пробежал кросс лыжников. 4 км (4400) - 17.48. Группу старше 50 выиграл.
25.10
11 км.
26.10
11 км.
27.10
11 км.
28.10
11 км.
30.10
10 км. Закрытие сезона - 5 км (4900) - 17.29.
Вернуться на главную
