Май
Общий объём за месяц: 334 км.
02.05
10 км.
04.05
15 км.
05.05
10 км.
06.05
8 км.
07.05
12 км.
08.05
10 км.
09.05
10 км. Кросс 5 км - 18.33.
11.05
17 км.
14.05
11 км. С 01.05 по 10.05 был на рыбалке. Рыбалка удалась. Погода замечательная, клёв тоже.
На рыбалке регулярно тренировались и даже провели 9-го мая 1-й Нёмдинский кросс (Нёмда - название реки). Было 4 участника основного забега на 5 км и один участник VIP-забега на 1 км.
15.05
11 км.
16.05
10 км. Бегал по лыжной трассе.
17.05
21 км.
18.05
16 км (8+8).
20.05
16 км (8+8).
21.05
16 км (8+8).
22.05
16 км (8+8).
24.05
25 км. Что-то сегодня тяжеловато.
25.05
16 км (8+8).Выложил фото - Нёмдинский кросс.
26.05
16 км (8+8).
27.05
16 км (8+8). Ускорился 5 км - 18.56.
28.05
16 км (8+8).
29.05
16 км (8+8).
30.05
20 км. Бегал по лыжной трассе.
Вернуться на главную
