Февраль
Общий объём за месяц: 427 км.
02.02
30 км "коньком".
03.02
30 км "коньком". Холодно, однако.
06.02
50 км "коньком". Пробежал "Московскую лыжню" ~ 2.47 (по своим часам). Пробежал с удовольствием - и погода хорошая, и самочувствие хорошее, и трасса понравилась. Последнюю десятку отработал по полной программе.
Единственное "но" - бежал под чужим номером. Когда мы приехали - номеров уже не было (кончились).
08.02
30 км "коньком". Сегодня катались с Вовкой. Трасса замечательно укатана, лёгкий морозец, лыжи катят - красота.
10.02
30 км "коньком". Ускорился 15 км - 47.25.
14.02
20 км "коньком". После трёхдневного перерыва, вызванного свадьбой дочери, возобновил тренировки. Сильная метель - снег намерзает на бровях и ресницах (не говоря уж о бороде и усах). И очень слепит.
15.02
23 км "классикой". Вчерашний снег засыпал трассу, и кататься можно только "классикой" по свежепроторенной лыжне.
17.02
28 км "коньком".
18.02
30 км "коньком".
20.02
35 км "коньком". Пробежал в Ромашково гонку альпинистов. 30 км - 1.48.55. Далась тяжелее, чем 50 на Московской лыжне. Трасса понравилась, организация не очень.
21.02
25 км "коньком". После вчерашнего не восстановился - тяжеловато, да и мороз опять же..
23.02
20 км "коньком". Пробежал гонку в Ногинске 15 км - 45.50. Гонка с гандикапом - год - 30 сек. Стартовал семнадцатым, финишировал пятым, получил приз - литр водки.
25.02
30 км "коньком".
27.02
23 км "коньком". Пробежал гонку - 10 км по равнине - 26.33. Бежалось легко.
28.02
23 км "коньком". Зима громко хлопнула дверью - метель, на спусках ничего не видно (глаза снегом забивает). В организме вялость... Кое-как погуляли с Вовкой.
Вернуться на главную
