Апрель

02.04
Вторую неделю ничего не делаю (в спортивном плане). Сегодня навалило снегу, но кататься уже не хочется, а бегать плохо. Посетила мысль. Оформил. Предлагаю вниманию.

03.04
Продолжил оформление мысли , пока не ушла.

05.04
9 км. Первая беговая тренировка. Пробежались с сыном по лесу. Снега полно.И народ на лыжах катается.

06.04
9 км. Опять бегали по лесу.

07.04
8 км. Сегодня бегал в гараж и обратно. Надо было взять машину.

08.04
8 км. Ноги "деревянные".

09.04
10 км. Ноги чуть-чуть получше.

11.04
11 км. Пробежался по лесу. Снег за неделю практически не растаял.

12.04
8 км (3.5 + 4.5). Бегал в гараж за машиной.

13.04
12 км (7.5 + 4.5). Опять бегал в гараж.

14.04
15 км (11.5 + 3.5). Опять в гараж, готовил машину к рыбалке. Возвращался после 22.00.

17.04
15 км (11.5 + 3.5). Набегал первые 100 км.

18.04
15 км (11.5 + 3.5).

19.04
7 км (3.5 + 3.5).

20.04
18 км. Бегали утром с сыном, по дороге подключился Вовка. Первые километнов пять было очень тяжко, потом разбежался.

22.04
16 км. Сегодня днём на работе как-то неудачно согнулся-разогнулся и прихватило поясницу. Думал не бежать, но очень захотелось. Сначала совсем потихоньку, потом разбежался. Посмотрим, что будет завтра.

24.04
21 км (11 + 10). Бегал на огород. Поясница ещё побаливает, но бежать не мешает.

26.04
16 км (12.5 + 3.5).

27.04 22 км. Бегал с сыном. Завтра на рыбалку...

Вернуться на главную