Март
03.03
Бежал гонку - "приз Завьялова" - 52 км "коньком" - 2.53.15.
09.03
14 км "коньком". Гулял. Погода совершенно не стимулирует занятия
спортом - то дождь, то мороз, то опять... Сегодня хороший денёк,
но трасса вся грязная и жёсткая, а местами лёд.
10.03
Сегодня бежали эстафету (закрытие сезона) 3 Х 9 км. Ну очень тяжело.
После вчерашнего морозца выпал снежок и потеплело до +5. Лыжи не
катят. Пробежал свой этап за 29.50. Плохо.
13.03
Бегал в гараж - 7 км.
14.03
7 км бегом.
15.03
10 км бегом.
17.03
16 км бегом. Ноги не бегут.
18.03
7 км бегом. Значительно веселее, чем вчера.
19.03
8 км бегом. Получил огромное удовольствие от тренировки. Сам не знаю,
почему.
20.03
Те же 8 км.
21.03
Те же 8 км.
22.03
Опять 8 км.
24.03
18 км. Бегали с Вовкой. Бежится неплохо.
25.03
10 км. Бегал в гараж - занимался машиной.
26.03
10 км. Бегал в гараж.
27.03
10 км. Бегал в гараж.
28.03
10 км. Бегал в гараж.
29.03
10 км. Бегал в гараж. Закончил заниматься с машиной (в первом приближении).
31.03
21 км.
Вернуться на главную
