Июль

Общий объём за месяц: 429 км.

01.07
12 км.

02.07
14 км. Средний темп - 4.25.

03.07
14 км.

05.07
14 км.

06.07
17 км.

07.07
14 км. Средний темп - 4.12.

08.07
17 км. Средний темп - 4.20.

09.07
14 км.

10.07
14 км.

12.07
17 км. Гулял.

13.07
17 км. Средний темп - 4.12.

14.07
16 км.

15.07
16 км. Хотел погулять - не получилось. Средний темп - 4.12.

16.07
16 км.

17.07
11 км.

19.07
15 км. Первый старт в этом сезоне - 4.8 км - 17.33. Выиграл.

20.07
17 км. Гулял.

21.07
17 км.

22.07
17 км.

23.07
17 км. Средний темп - 4.12.

24.07
17 км. Средний темп - 4.25.

26.07
17 км.

27.07
19 км.

28.07
17 км.

29.07
17 км.

30.07
17 км. Средний темп - 4.15.

31.07
19 км.

Вернуться на главную