Март
Общий объём за месяц: 515 км.
01.03
30 км "коньком". Пробежал в Ногинске гонку - 30 км - 1.43.30. Отработал от и до.
03.03
27 км "классикой".
04.03
27 км "классикой".
05.03
27 км "классикой".
07.03
39 км "классикой".
08.03
37 км "классикой".
Милые дамы, с Праздником!
10.03
27 км "классикой".
11.03
24 км "классикой".
12.03
12 км "классикой".
14.03
6 км "классикой".
15.03
50 км "классикой". Марафон МВТУ - 3.01.32. Результатом доволен, а вот ощущениями не очень. Казалось, что бегу медленно - лыжи и держат неуверенно и катят плохо. На последнем круге (всего три было) держание стало вообще отвратительное (оказалось, что мазь сошла).
Тридцать лет назад я пробежал свой первый марафон, и это был марафон МВТУ. Юбилей, однако.
16.03
17 км "коньком".
17.03
27 км "коньком".
18.03
27 км "коньком".
22.03
37 км "коньком".
Хотел вчера пробежаль марафон Росавтобанка... не сложилось.
23.03
17 км "коньком"
24.03
22 км "коньком"
25.03
17 км "коньком"
26.03
25 км "коньком".
29.03
20 км "коньком". Закрыли сезон эстафетой 3Х5 км. Пробежал свой этап за 14.21 (или что-то около того).
Вернуться на главную
