Сентябрь
Общий объём за месяц: 123 км.
01.09
17 км.
02.09
17 км. Бежать совсем не хочется.
03.09
17 км. Не бежится.
04.09
14 км. Три дня было совсем никак, сегодня отпустило. На радостях ускорился 2 км - 6.41. Через 3 км после ускорения заболела левая нога в районе сустава стопы. Домой шёл пешком. Что за напасть...
23.09
7 км. Возобновил тренировки. Я в отпуске, ловлю рыбу на Ахтубе (точнее, на Кокцикмене). Побегать есть с кем.
24.09
7 км.
25.09
7 км.
27.09
14 км.
28.09
7 км.
29.09
7 км.
30.09
9 км.
Вернуться на главную
