Май


09.05
5 км.
Вчера вернулись с рыбалки. Погода была замечательная. Всего один дождливый день - 30.04. Всё остальное время - солнечно. Даже разок искупались.

10.05
5 км.

12.05
16 км (8 + 8). Вчера отсыпался после двух трудовых дней на огороде. Сегодня тоже было лень бежать, но всё же выбежал.

13.05
15 км.

15.05
10 км.

16.05
22 км.

17.05
16 км (8 + 8).

18.05
16 км (8 + 8).Никак не втянусь. Бежится тяжело.

19.05
16 км (8 + 8). Сегодня уже повеселее.

20.05
16 км . Бегали с Вовкой, попали под дождь с градом. Всё бы ничего, только по носу больно бьёт.

21.05
16 км (8 + 8). Опять тяжко.

22.05
15 км.

24.05
21 км.

25.05
21 км (13 + 8).

26.05
21 км.

27.05
21 км (13 + 8).

28.05
22 км. Сделал 5 коротких ускорений в подъём.

30.05
35 км. Сделал первую длительную тренировку. Контрольный отрезок 5 км - 17.18.

31.05
22 км. Очередной раз под дождём.

Вернуться на главную

Hosted by uCoz