Май
07.05
20 км (10 + 10). Бегал на огород. Тяжко.
Вчера вернулись с рыбалки. Отдохнули, как всегда, замечательно. Погода была не очень, почти каждый день небольшие дожди, но рыба ловилась и было не холодно.
09.05
14 км. Пробежались с сыном. Бежалось полегче, чем позавчера.
10.05
16 км. Изобразил что-то вроде ускорения - 5 км - 19.50.
11.05
15 км. Ну совсем никакой.
12.05
22 км (11 + 11). Чуть повеселее, чем вчера.
14.05
22 км (11 + 11). Еле-еле выгнал пинками себя на тренировку поливать грядки.
15.05
22 км (11 + 11). Бегал с двумя Вовками. Теперь, наверное, счастья мне будет...
16.05
22 км (11 + 11).
20.05
22 км (11 + 11).
21.05
22 км (11 + 11). Никак не разбегусь. Ноги тяжёлые и общее состояние - явное не то.
22.05
22 км (11 + 11). Всё то же.
23.05
22 км (14 + 8). Сегодня первый раз пробежался по лыжной трассе. Назад еле догрёб.
25.05
32 км. Бегали с Вовкой. Жарковато и душновато. И тяжеловато.
26.05
22 км (14 + 8). Бегал на огород через лыжную трассу. Сегодня бежится несколько
легче. Может наконец-то пойдёт?
27.05
22 км (14 + 8). Примерно так же как и вчера.
28.05
22 км (14 + 8).
29.05
24 км (16 + 8). Опять совсем никакой. Сделал 10 коротких ускорений в подъём, назад еле дополз.
30.05
22 км (14 + 8).
Вернуться на главную