Май


07.05
20 км (10 + 10). Бегал на огород. Тяжко.
Вчера вернулись с рыбалки. Отдохнули, как всегда, замечательно. Погода была не очень, почти каждый день небольшие дожди, но рыба ловилась и было не холодно.

09.05
14 км. Пробежались с сыном. Бежалось полегче, чем позавчера.

10.05
16 км. Изобразил что-то вроде ускорения - 5 км - 19.50.

11.05
15 км. Ну совсем никакой.

12.05
22 км (11 + 11). Чуть повеселее, чем вчера.

14.05
22 км (11 + 11). Еле-еле выгнал пинками себя на тренировку поливать грядки.

15.05
22 км (11 + 11). Бегал с двумя Вовками. Теперь, наверное, счастья мне будет...

16.05
22 км (11 + 11).

20.05
22 км (11 + 11).

21.05
22 км (11 + 11). Никак не разбегусь. Ноги тяжёлые и общее состояние - явное не то.

22.05
22 км (11 + 11). Всё то же.

23.05
22 км (14 + 8). Сегодня первый раз пробежался по лыжной трассе. Назад еле догрёб.

25.05
32 км. Бегали с Вовкой. Жарковато и душновато. И тяжеловато.

26.05
22 км (14 + 8). Бегал на огород через лыжную трассу. Сегодня бежится несколько легче. Может наконец-то пойдёт?

27.05
22 км (14 + 8). Примерно так же как и вчера.

28.05
22 км (14 + 8).

29.05
24 км (16 + 8). Опять совсем никакой. Сделал 10 коротких ускорений в подъём, назад еле дополз.

30.05
22 км (14 + 8).

Вернуться на главную

Hosted by uCoz