Декабрь
01.12
10 км. Завершилась неделя пьянства, посвящённого моему пятидесятилетию. Пора начинать новую жизнь, чем и займусь с сегодняшнего дня.
02.12
14 км.
04.12
16 км. Вчера вечером обнадёживающе пошёл снег, но... и опять бегом.
05.12
10 км. Сегодня опять начал сыпаться снежок. Может навалит?
07.12
26 км. Наконец-то на лыжах. Гуляли с Вовкой "коньком". Снега ещё мало, но хоть что-то.
08.12
20 км. "Коньком". Подсыпало снегу.
09.12
18 км. "Классикой".
10.12
20 км. "Коньком". Тяжело.
12.12
23 км "классикой".
13.12
28 км "коньком".
14.12
23 км "классикой". Четвёртый день болею какой-то заразой, никак не отвяжеться. Из симптомов - сопли и небольшая слабость, температуру не мерял.
15.12
28 км "коньком". Оттепель и свежий снег - хуже не придумаешь.
18.12
26 км "классикой". Лыжи катили хорошо, держали плохо.
20.12
12 км "классикой". Гулял.
21.12
20 км "классикой". Пробежал первую гонку в этом сезоне - 10 км -36.36. Температура +1. Лыжи держали неплохо, но "тупили".
22.12
12 км "коньком".
23.12
30 км "коньком". После оттепели морозец, трасса вся ледяная - ногой толкнуться негде. Практически, всю тренировку - "на руках".
24.12
10 км "коньком".
26.12
9 км "коньком".
27.12
12 км "коньком".
28.12
27 км "коньком". Снега мало, кататься негде, настроение никакое.
29.12
11 км "коньком".
31.12
7 км. Закончил спортивный год пробежкой в гараж.
Поздравляю всех читающих с наступающим (наступившим) Новым годом!
Успехов, вам, дамы и господа.
Спасибо всем, приславшим поздравления. Приятно.
Вернуться на главную
